martes, 14 de septiembre de 2010

Curiosidades

La palabra escabeche, proviene del catalán "escabetx", que a su vez deriva del árabo-persa sikbâg, que significa “guiso con vinagre". En Persia se refería a un guiso de carne con vinagre y otros ingredientes que ya aparece citado en “Las mil y una noches”. Esta técnica culinaria, casi únicamente con carne, se desarrolló paralelamente también en otros países árabes a la vez que en Persia.

Además del ingrediente principal a base de una mezcla de vinagre, especias y aceite, el escabeche incorpora frecuentemente color rojizo. Se menciona la preparación de escabeches de carne en diversos tratados andalusíes.

Aunque extendido por el área del Mediterráneo, suele señalarse en los recetarios internacionales como un proceso de los alimentos genuinamente español. La forma castellana “escabeche” apareció escrita, por vez primera, en 1525, en el "Libro de los Guisados" de Ruperto de Nola, editado en Toledo.

Otros estudiosos buscan un origen distinto. Antepongamos a “aleche”, uno de los pescados más agradecidos para su conservación en esta salsa fría también llamada “muria” (cuando la salsa lleva sal por principal conservante se convierte en sal/muria o salmuera), el prefijo latino “esca”, que significa alimento, y obtendremos esca/aleche, que deriva en escabeche.

Existen otras teorías como que a través del árabe pasase a Sicilia, "schivecch", y de ahí al catalán, sin embargo está documentado que la siciliana proviene del genovés, "scabeccio", y esta última de España, sin saberse si del castellano o el catalán.

lunes, 23 de agosto de 2010

Escabeche de berenjenas


BERENJENA: Aspectos Nutricionales
Existen de varios colores, aunque la más conocida es la violeta.
Contiene gran cantidad de agua, por lo cual es excelente diurético. Actúa como desengrasante, por lo que es muy recomendable luego de consumir alimentos ricos en grasas. Tiene muy pocas calorías. Es antioxidante y preventiva de ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.
Su valor energético y nutritivo es pequeño comparado con otras frutas, verduras y hortalizas. Contiene escasas vitaminas, carbohidratos, proteínas y minerales, siendo el componente mayoritario en su peso el agua, en un 92% de su composición. El mineral más abundante es el potasio y en pequeñas cantidades fósforo, calcio, magnesio y hierro. Tiene vitaminas A, B1, B2, B3, C y folatos.
Es de medio contenido fibroso pero repartido más en piel y semillas.

100 % Patagónico

CORDERO: Aspectos Nutricionales
La carne de cordero se destaca por su fácil digestibilidad. Posee menor cantidad de grasa que las demás carnes rojas. Precisamente por tratarse de animales jóvenes, los corderos proporcionan carne de elevada jugosidad.
La carne de cordero es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, por lo que se trata de un alimento de alto valor biológico. Bastan 100 grs. de carne magra de cordero para satisfacer la mitad de las necesidades proteicas de un día.
En cuanto al contenido graso, la carne de cordero posee entre 6-12 grs /100 grs de carne que corresponden a ácidos grasos saturados; 5-10 grs/100 grs de carne de ácidos grasos monoinsaturados y 0,5-1 grs/100 grs de carne de ácidos grasos poliinsaturados y estos valores varían de acuerdo al tipo de corte. Posee 78 mgs de colesterol en 100 grs de carne.
Esta carne es una excelente fuente de vitaminas del grupo B. Las vitaminas A, D, E y K se encuentran principalmente en la grasa y en cantidades suficientes para satisfacer las necesidades del organismo.
La carne de cordero es también una buena fuente de minerales como el fósforo y hierro. Cuanto más intenso sea el color rojo de la pieza, mas rica es en hierro.
Posee además cantidades significativas de calcio, magnesio, sodio y potasio.
Constituye una materia prima de la Patagonía Argentina ya que el animal se adapta a las condiciones climáticas de la misma y las pasturas con las que se alimentan son las que le dan el sabor característico.